こんにちは！個別指導塾Re:Study代表の根﨑です。
「夏休みは受験の天王山」
受験生なら一度は耳にしたことがある言葉ではないでしょうか。
実際、夏休みは学校の授業が止まり、自分の苦手分野を克服できる一年で最もまとまった学習時間を確保できる期間です。
この約40日間をどう過ごすかで、秋以降の成績や志望校合格の可能性が大きく変わります。
今回は、受験生が夏休みを最大限活用するための勉強スケジュールをご紹介します。
なぜ夏休みが「天王山」なのか？
受験直前になると、共通テストや過去問演習が中心になります。
つまり、基礎をじっくり固める時間は夏休みが最後です。
夏休みで
• 英単語・古文単語を完成させる
• 数学の苦手単元をなくす
• 理科・社会の基礎知識を固める
ことができれば、秋からは演習中心の学習にスムーズに移行できます。
逆に夏休みをなんとなく過ごしてしまうと、秋以降に基礎と演習を同時に進めることになり、大きく苦戦してしまいます。
理想の1日の勉強時間
受験生であれば、
1日8〜10時間
を目標にしましょう。
最初から10時間を目指す必要はありません。
まずは7時間、慣れてきたら8時間、さらに9〜10時間と少しずつ増やしていくことが大切です。
重要なのは「長時間机に向かうこと」ではなく、集中して学習する時間を積み重ねることです。
おすすめの夏休みスケジュール
7:00 起床・朝食
受験本番は午前中から始まります。
夏休みだからといって昼まで寝る生活は避けましょう。
生活リズムを整えることも受験勉強の一部です。
8:00〜10:00 暗記科目
朝は脳が最もリフレッシュされています。
この時間帯には
• 英単語
• 熟語
• 古文単語
• 社会
• 理科の暗記事項
など、記憶系の勉強がおすすめです。
10:15〜12:00 数学・理科
集中力が高い午前中は、思考力が必要な科目に取り組みます。
• 数学の問題演習
• 物理・化学の計算問題
など、頭を使う学習を優先しましょう。
12:00〜13:00 昼食・休憩
スマホを長時間見続けるのではなく、しっかり休憩して午後に備えましょう。
13:00〜15:00 英語長文・現代文
午後は読解系の勉強がおすすめです。
時間を計りながら解くことで、本番を意識した演習になります。
解きっぱなしではなく、復習まで行うことが重要です。
15:15〜17:00 苦手科目
一番伸びる時間です。
得意科目ばかり勉強していても偏差値は大きく伸びません。
苦手単元を克服する時間を毎日確保しましょう。
18:00〜20:00 演習・復習
今日解いた問題の解き直しを行います。
「できなかった問題」をその日のうちに復習することで、知識が定着しやすくなります。
20:00〜21:00 軽い暗記
寝る前は暗記のゴールデンタイムです。
• 英単語
• 古文単語
• 一問一答
などを確認し、翌朝もう一度復習する
夏休みに意識したい3つのポイント
① 毎日の勉強計画を立てる
「今日は何をやろうかな」
では時間を無駄にしてしまいます。
前日の夜に
• 何を
• どこまで
• 何時間やるか
を決めてから寝る習慣をつけましょう。
② 復習の時間を必ず確保する
新しい参考書ばかり進めても成績は伸びません。
夏休みは
「新しい学習」と「復習」を7：3くらいの割合
で進めるのがおすすめです。
③ 毎日同じ時間に勉強する
勉強は習慣です。
毎日同じ時間に机に向かうことで集中しやすくなり、勉強が生活の一部になります。
夏休みで成績を伸ばす人の共通点
成績が伸びる受験生は、
• 勉強時間を記録する
• 毎日復習する
• 苦手科目から逃げない
• 計画を立てて勉強する
• 分からない問題をそのままにしない
という共通点があります。
逆に、気分で勉強する人ほど夏休みが終わった後に「思ったより勉強できなかった…」と後悔してしまいます。
まとめ
夏休みは、受験生にとって一年で最も大きく成長できる期間です。
しかし、ただ長時間勉強するだけでは十分ではありません。
「何を・いつ・どのように勉強するか」まで考えた計画的な学習が、志望校合格への近道です。
この夏を本気で過ごした人は、秋以降に大きく成績を伸ばします。
ぜひ今日から、自分だけの夏休みスケジュールを立てて、「受験の天王山」を最高のスタートにしましょう。
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Re:Studyでは、一人ひとりの志望校や現在の学力に合わせて、
• 夏休みの学習スケジュール作成
• 毎日の学習管理
• 苦手分野の分析
• 効率的な参考書ルートの提案
• 学習の進捗チェック
までトータルでサポートしています。
「何から始めればいいかわからない」「計画通りに勉強が続かない」という方も、一緒に夏休みを有意義な時間に変えていきましょう。
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